Guardian: είναι οι τράπεζες, ηλίθιε!

Στο κύριο άρθρο της, η βρετανική εφημερίδα «Guardian» επιρρίπτει τις ευθύνες για την κρίση χρέους της ευρωζώνης στις τράπεζες και υποστηρίζει ότι αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η απειλή στο κοινό νόμισμα.

«Ξεχάστε τη λιτότητα, τις δημοσιονομικές ενοποιήσεις και τα καθεστώτα πληθωρισμού της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας: με τη μεγάλη εξαίρεση της Ελλάδας, η κατάρρευση του ευρώ έχει πρωταρχικά να κάνει με το πώς χειρίζονται οι κυβερνήσεις το ναυάγιο των χρηματοπιστωτικών τους τομέων. Βεβαίως και άλλοι παράγοντες έχουν παίξει ρόλο, όμως το θεμελιώδες ζήτημα του ευρώ μπορεί να συνοψιστεί με την παλιά φράση του πρώην προέδρου της Αμερικής Μπιλ Κλίντον: είναι οι τράπεζες, ηλίθιε», γράφει ο συντάκτης παραφράζοντας την γνωστή φράση του Κλίντον «είναι η οικονομία, ηλίθιε!»

«Όχι μόνο οι αφερέγγυες τράπεζες στην Ισπανία και την Ιρλανδία, αλλά τα μεγαλύτερα χρηματοπιστωτικά ιδρύματα που οδήγησαν σε αυτές. Ας το παραδεχτούμε αυτό και θα δούμε πώς η μέτρια λιτότητα που επιβλήθηκε στην Ισπανία είναι λάθος λύση, ειδικά όταν συνδυάζεται με τη χαλαρή προσέγγιση της αναδιάρθρωσης του χρεοκοπημένου τραπεζικού της κλάδου, ενθαρρύνοντάς τους να δέχονται τοξικά δάνεια (με αριθμούς που πάντοτε δείχνουν ύποπτοι), να συγχωνεύονται και να φέρνουν παλιούς πολιτικούς ως αφεντικά. Όπως και στην Ιρλανδία, το δίκτυο των συνδέσεων μεταξύ της ελίτ των τραπεζιτών και τις παλιές καραβάνες της πολιτικής βοήθησε να πυροδοτηθεί η ανάπτυξη και αναπόφευκτα έκανε πιο περίπλοκη, ακρινή και τελικά αναποτελεσματική την εξυγίανση της οικονομικής κατάπτωσης», υποστηρίζει.

«Η παραδοχή της βασικής αιτίας του προβλήματος δεν εγγυάται μια αξιοπρεπή λύση. Υπάρχουν δύο σημαντικά ζητήματα εδώ: ένα χρηματοπιστωτικό και ένα άλλο, πολιτικό. Με περισσότερο από το 10% ολόκληρης της ευρωζώνης, η οικονομία της Ισπανίας είναι σχεδόν διπλάσια από εκείνη της Ελλάδας, την Πορτογαλίας και της Ιρλανδίας μαζί. Εκτιμήσεις του πόσο θα κόστιζε η ανακεφαλαιοποίηση του τραπεζικού τομέα της χώρας θα μπορούσαν εύκολα να αγγίξουν τα 100 δισεκατομμύρια ευρώ ή περίπου το 10% του ΑΕΠ της χώρας. Η Μαδρίτη δεν μπορεί να συγκεντρώσει τέτοια ποσά. Και μέχρι στιγμής υπάρχουν ελάχιστες ενδείξεις ότι η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα θα δεχτεί οποιεσδήποτε παρακάμψεις του προβλήματος. Ούτε ότι η υπόλοιπη Ευρώπη είναι έτοιμη με τα μετρητά. Οι Ιρλανδοί που καταστράφηκαν για να διασώσουν τις τράπεζές τους, δεν θα δουν με καλό μάτι μία χώρα σε ανάλογη κατάσταση που θα δoθεί δωρεάν έξοδος από τη φυλακή των δανειστών», καταλήγει ο γράφων.

Ολοήμερη συναυλία στην Τεχνόπολη, Πέμπτη 7/6

Ένα μουσικό Φεστιβάλ για την ενίσχυση του θεραπευτικού προγράμματος ΚΕΘΕΑ ΣΤΡΟΦΗ διοργανώνεται στις 7 Ιουνίου στο Γκάζι. Γνωστοί καλλιτέχνες θα τραγουδήσουν για τους σκοπούς του ΚΕΘΕΑ Στροφή.

Μέσα σε μία ημέρα θα γίνουν πέντε συναυλίες.

Ο Φοίβος Δεληβοριάς, η Νατάσσα Μποφίλιου, ο Στάθης Δρογώσης, η Μαριέττα Φαφούτη, η Ματούλα Ζαμάνη με τους Angry Birds θα ανέβουν στη σκηνή της Τεχνόπολις.

Μαζί τους ο Tareq σε live dj set, ενώ στην έναρξη του Φεστιβάλ θα εμφανιστεί το μουσικό συγκρότημα της ΣΤΡΟΦΗΣ.

Τα έσοδα της συναυλίας θα διατεθούν στο Σύλλογο Οικογένειας του ΚΕΘΕΑ ΣΤΡΟΦΗ για την οικονομική ενίσχυση του θεραπευτικού προγράμματος.

Τεχνόπολις, Κεντρική Αυλή
Τιμές Εισιτηρίων: προπώληση 15 ευρώ, ταμείο 18 ευρώ. Την ημέρα της συναυλίας τα πρώτα 500 εισιτήρια εισόδου θα διατεθούν στην τιμή των 15 ευρώ.

Οι πόρτες ανοίγουν στις 17:30

Tηλέφωνα και διευθύνσεις για την προμήθεια φαρμάκων από χρονίως πάσχοντες

Διαδώστε το όπου μπορείτε: οι τηλεφωνικοί αριθμοί, οι διευθύνσεις και όποιες απαραίτητες οδηγίες, για όσους συνανθρώπους μας ψάχνουν μιαν άκρη για τα φάρμακά τους ή των δικών τους.

Αν γνωρίζετε κάποιον καρκινοπαθή που δεν έχει πρόσβαση στα διαδίκτυα, ΤΥΠΩΣΤΕ ΤΟ και αφήστε το στην πόρτα του. Βοηθήστε!

Οι ασθενείς μπορούν να ενημερώνονται από την ιστοσελίδα του Οργανισμού, όπου έχει αναρτηθεί λίστα, για το ποια φάρμακα χορηγούνται και από ποια φαρμακεία. Από αύριο, Τετάρτη, μετά τις 12 μμ. θα είναι εφικτή η παροχή πληροφοριών για την διάθεση των φαρμάκων και στον τηλεφωνικό αριθμό 184.
Οι διευθύνσεις των φαρμακείων του οργανισμού είναι οι ακόλουθες:
· Φαρμακείο Ομονοίας (Αγίου Κωνσταντίνου 16, Τ.Κ. 102 41, Αθήνα) τηλ. 2105200022.
· Φαρμακείο Αμπελοκήπων (Παράσχου 23 & Ασωπίου 4, T.K. 114 73 Γκύζη) τηλ. 2106429356.
· Φαρμακείο Ρέντη (Πειραιώς 167, γωνία Πειραιώς & Κηφισού, T.K. 182 33, Ρέντης) τηλ. 2104826510.
· Φαρμακείο Ν. Ιωνίας (Αλ. Παναγούλη 91, T.K. 142 34) τηλ. 2102758737.
· Φαρμακείο Πειραιά (Μπουμπουλίνας 7-13, T.K. 185 35, Πειραιάς) τηλ. 2104101611.
· Φαρμακείο Θεσσαλονίκης (Αριστοτέλους 19, Τ.Κ. 54624, Θεσσαλονίκη) τηλ. 2310254350.

Οι ασφαλισμένοι που ζουν στην περιφέρεια μπορούν να προμηθεύονται τα φάρμακα του καταλόγου από τις κατά τόπους μονάδες υγείας του ΕΟΠΥΥ, μετά από παραγγελία.

Το ωράριο λειτουργίας των Φαρμακείων του ΕΟΠΥΥ στην Αττική, είναι από Δευτέρα έως Παρασκευή 8.00 π.μ. έως 7.00 μ.μ. , εκτός Τετάρτης που είναι 8.00 π.μ. έως 2.00 μ.μ.

Το φαρμακείο στην Θεσσαλονίκη λειτουργεί καθημερινά 8.00 π.μ. έως 2.00 μ.μ.

Κατ΄ εξαίρεση, την Τετάρτη, 6 Ιουνίου 2012, τα φαρμακεία στην Αττική θα παραμείνουν ανοικτά έως τις 7.00 μ.μ..

Μια σοκαριστική απόδειξη της φωτογήρανσης

Επειδή το καλοκαιράκι είναι εδώ και η έκθεσή μας στον ήλιο αυξάνεται σημαντικά δείτε τη φωτογραφία στα αριστερά.

Σε αυτήν εικονίζεται ένας 69χρονος πρώην οδηγός νταλίκας το πρόσωπο του οποίου δείχνει πολύ πιο γερασμένο από την πλευρά που το έβλεπε ο ήλιος όταν οδηγούσε από ό,τι από την άλλη πλευρά.

Το μισό πρόσωπο του πρώην οδηγού είναι πραγματικά ζαρωμένο σε αντίθεση με το άλλο μισό στο οποίο ο ρυθμός της γήρανσης είναι πολύ μικρότερος. «Ο άνθρωπος αυτός ήταν οδηγός νταλίκας στο μεγαλύτερο διάστημα της ζωής του και δεν χρησιμοποίησε ποτέ κάποιο αντηλιακό προϊόν. Πιστεύουμε ότι τα έντονα σημάδια γήρανσης στη μια μόνο πλευρά του προσώπου του οφείλονται στην έκθεση στον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία Α του ήλιου (UVA) μπορεί εύκολα να διαπεράσει τόσο το γυαλί των παραθύρων όσο και τα ρούχα. Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα είναι μεγάλες αφού καταστρέφει τους συνδετικούς ιστούς όπως η ελαστίνη και το κολλαγόνο» αναφέρει η Τζένιφερ Γκόρντον, δερματολόγος του Πανεπιστημίου Northwestern.

Ο άνθρωπος αυτός δεν έχει προς το παρόν εμφανίσει κάποια σημάδια που να υποδεικνύουν την παρουσία καρκίνου του δέρματος αλλά οι ειδικοί αναφέρουν ότι πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς από γιατρούς καθώς υπάρχει τέτοια ανησυχία. Τονίζουν ότι σε κάθε έκθεση στο ηλιακό φως είναι απαραίτητη η προστασία με κάποιο αντηλιακό προϊόν. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συστήνει χρήση αντηλιακών με δείκτη προστασίας από 30 και πάνω.
Χειμώνα καλοκαίρι!!

Νερό, τσάι, ξηρά καρπά εναντίον του διαβήτη

Νέες μελέτες μαρτυρούν ότι απλές διατροφικές επιλογές μπορούν να κρατήσουν σε… απόσταση ασφαλείας το διαβήτη. Η «συνταγή» της υγείας περιέχει νερό, (πολύ) τσάι αλλά και ξηρούς καρπούς. Σημειώστε ότι ένας από τους σημαντικότερους συμμάχους του διαβήτη τύπου 'β είναι τα αναψυκτικά και οι χυμοί με ζάχαρη.

Το νερό

Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ ανακάλυψαν, όπως αναφέρουν με δημοσίευσή τους στο επιστημονικό περιοδικό «Αmerican Journal of Clinical Nutrition», ότι οι γυναίκες που προτιμούν να πίνουν νερό και αποφεύγουν τα αναψυκτικά ή τους χυμούς, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Συγκεκριμένα οι επιστήμονες σημειώνουν ότι η αντικατάσταση των ποτών που περιέχουν ζάχαρη με νερό μπορεί να κρατήσει μακριά το μεταβολικό σύνδρομο, ένα επικίνδυνο οργανικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών οι οποίες περιλαμβάνουν μεγάλη περιφέρεια μέσης, υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, χαμηλά επίπεδα της «καλής» HDL χοληστερόλης , υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλό σάκχαρο του αίματος.
Ωστόσο, όπως υπογραμμίζεται στη μελέτη, εάν ένα άτομο καταναλώνει ποτά με ζάχαρη και απλώς προσθέσει σε αυτήν τη συνήθεια και την κατανάλωση νερού, δεν προστατεύει τον οργανισμό του.

Το τσάι

Μελέτη σε πληθυσμούς της Ευρώπης έδειξε ότι τα άτομα που πίνουν τέσσερις κούπες τσάι την ημέρα αντιμετωπίζουν μειωμένο κατά 20% κίνδυνο για διαβήτη. Η μελέτη διεξήχθη από ειδικούς του Κέντρου Λάιμπνιτς για την Ερευνα στον Διαβήτη στο Πανεπιστήμιο Χάινριχ Χάινε στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας και δημοσιεύθηκε στη διαδικτυακή επιθεώρηση «PLoS One». 
Όπως ανέφερε ο επικεφαλής της μελέτης Κρίστιαν Χέρντερ «από τα στοιχεία μας προέκυψε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον τεσσάρων φλιτζανιών τσάι την ημέρα συνδέεται με μείωση του κινδύνου για διαβήτη της τάξεως του 20%. Ωστόσο για να υπάρχουν οφέλη, η κατανάλωση πρέπει να είναι μεγάλη. Για παράδειγμα η μελέτη μας έδειξε ότι τα άτομα που έπιναν ένα με τρία φλιτζάνια τσάι ημερησίως δεν εμφάνιζαν μικρότερο κίνδυνο διαβήτη σε σύγκριση με όσα δεν έπιναν καθόλου τσάι».
Σύμφωνα με τον ερευνητή, το τσάι πιθανότατα επιδρά στην πρόσληψη και στην απορρόφηση της γλυκόζης από τον οργανισμό ενώ παράλληλα προστατεύει τα ινσουλινοπαραγωγά β-κύτταρα του παγκρέατος από τις ελεύθερες ρίζες που τους προκαλούν βλάβες. «Εκτιμάται ότι η ευεργετική δράση του τσαγιού οφείλεται στις αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες που περιέχει» κατέληξε ο δρ Χέρντερ.

Οι ξηροί καρποί

Από μια τρίτη μελέτη ειδικών από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα προέκυψε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να αποτελέσει «ασπίδα» ενάντια στον διαβήτη και στις καρδιοπάθειες. Οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μετά από ανάλυση στοιχείων που αφορούσαν περισσότερα από 13.000 άτομα (μεταξύ των εθελοντών ως ‘λάτρεις των ξηρών καρπών’ θεωρήθηκαν εκείνοι που έτρωγαν τουλάχιστον 7-8 γραμμάρια ξηρών καρπών όπως κάσιους, καρύδια και φιστίκια την ημέρα).
Σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, όσοι κατανάλωναν ξηρούς καρπούς ήταν πιο αδύνατοι και είχαν χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ - δείκτης που αποτελεί το πηλίκο του βάρους σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα) σε σύγκριση με εκείνους που δεν έτρωγαν καθόλου ξηρούς καρπούς.
Συγχρόνως οι λάτρεις των ξηρών καρπών παρουσίαζαν υψηλότερα επίπεδα καλής χοληστερόλης και χαμηλότερα επίπεδα πρωτεϊνών που συνδέονται με φλεγμονές και καρδιοπάθειες ενώ αντιμετώπιζαν και μειωμένες κατά 5% πιθανότητες να εμφανίσουν μεταβολικό σύνδρομο το οποίο μεταξύ άλλων έχει άμεση σύνδεση με τον διαβήτη.
Όπως συγκεκριμένα εξήγησε η επικεφαλής της μελέτης καθηγήτρια Κάρολ Ο’ Νιλ «η μείωση του βάρους στα άτομα που κατανάλωναν ξηρούς καρπούς σε σύγκριση με όσα δεν κατανάλωναν ήταν της τάξεως των 1,9 κιλών, η μείωση του ΔΜΣ της τάξεως των 0,9 κιλών/m² και της περιφέρειας της μέσης της τάξεως των 2 εκατοστόμετρων».
Παράλληλα η μείωση του κινδύνου για μεταβολικό σύνδρομο έπεφτε κατά 5% στα άτομα που έτρωγαν ξηρούς καρπούς σε σύγκριση με τα υπόλοιπα ενώ τα άτομα αυτά παρουσίαζαν μικρότερη συχνότητα εμφάνισης τεσσάρων παραγόντων-«κλειδιών» του μεταβολικού συνδρόμου (κοιλιακή παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλό σάκχαρο του αίματος και χαμηλά επίπεδα της «καλής» HDL χοληστερόλης).
Αξίζει να σημειωθεί ότι όσοι κατανάλωναν ξηρούς καρπούς έτειναν επίσης να καταναλώνουν περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα καθώς και λιγότερο αλκοόλ και τροφές με επιπρόσθετη ζάχαρη.


Πηγή: www.tovima.gr